从而导致动脉粥样硬化或动脉壁加厚，被称为 H 值，也是引起脑卒中快速增长的主要元凶， 因此，此时如果你身体里有足够的维生素 B 族的参与，而血同成为预防慢病的短板， 3 、如何把血同降下来？